TEXTES LUS EN ASSISE
Enracinement / Juste s'asseoir, s'asseoir juste
Concrètement, sentez-vous lourd et large dans le bas du corps. Autrement dit, sentez-vous bien enraciné sur une base stable. C'est à l'expiration qu'il est possible de s'enraciner un peu plus chaque fois.
Par un travail très concret sur le corps qu'on est (le corps qu'on est : le corps vivant, en relation avec le monde ; le corps qu'on a : le corps anatomique), nous cherchons la stabilité intérieure. La moindre contrariété, l’événement inattendu font perdre la stabilité à beaucoup de personnes. L'homme et la femme qui désirent trouver ou retrouver la stabilité intérieure doivent reprendre contact avec la terre. Une des trois méfiances dans lesquelles l'homme vit est la méfiance vis-à-vis de la terre. C'est à dire de la matière, des instincts, des ténèbres, de l'inconscient. Cette méfiance s'incarne dans le bas du corps. Chercher une bonne base, comme cela nous est proposé dans l'exercice, est un geste de confiance de la personne entière.
Bien enraciné dans la terre, chercher maintenant le contact avec le ciel. Il ne s'agit pas, dans notre exercice, de s'identifier avec des pensées ou des états d’âme élevés. Il s'agit de grandir afin d'être à sa taille, dans sa hauteur. Être là, sans se faire ni plus petit, ni plus grand qu'on est.
Extrait de « Les Leçons de K.G. Dürckheim », par Jacques Castermane – Ed. Du Rocher
Colette Poggi
Extrait de " La Bhagavad Gîtâ "
Extrait de « La Bhagavad Gîtâ » _ Les Clés de la Pensée Orientale
Etty Hillesum
Je ne vois pas d'autre issue
Christophe André
Ne nous décourageons pas
extrait de "Trois amis en quête de sagesse"
La Pleine Conscience
Joshin Luce Bachoux
Le présent des oiseaux
Tu n'es pas étranger
extraits de "Journal de mon jardin zen"
Joan Baez
Maintenant
Christian Bobin
Une petite robe de fête
Jacques Brel
Je vous souhaite
Henri Brunel
Le silence
extrait du livre "Les plus beaux contes zen"
Le Dalaï-lama
Nouvelle Réalité
Propos recueillis par Sofia Stril-Rever
Taisen Deshimaru
La pratique de zazen
Raymond Devos
Le silence
Albert Einstein
Un être humain
Bruno Ferrero
La citerne fissurée extrait de
"Graines de sagesse - Quand fleurit le désert"
Isshô Fujita
Kinhin
Mahatma GANDHI
Tolérance
Philippe Geluck
L'Ego vu par Le Chat
tiré de l'album "L'affaire Le Chat"
Kalil Gibran
Parlez-nous de la joie
Sylvie Germain
Certains poètes
Anselm Grun
Bienveillance
Hôtan
Un public de poupées
Alexandre Jollien
L'égo, ami ou imposteur ?
extrait de "Trois amis en quête de sagesse"
L'amour inconditionnel
Sayd Bahodine Majrouh
Contes soufi tirés du livre "Rire avec Dieu"
Anthony de Mello
Le seul mal en ce monde est la peur
extrait de "Quand la conscience s'éveille"
Guy Mokuho Mercier
La posture de Maître Dogen
Fabrice MIDAL
Foutez-vous la paix
Montaigne
Passage
Patrice, Bénévole d'accompagnement
Cheminement
Swami Prajnanpad
Dites oui à tout extrait de "Entretiens"
Matthieu Ricard
Le contemplatif
extrait de "Trois amis en quête de sagesse"
Plaidoyer pour le bonheur
Xavier Cornette de Saint-Cyr
Le poids de Rien
extrait de "Petit traité de non-violence"
Sekito Kisen
Lumière extrait du San Do Kai
Daichi Sokei
La posture cf : www.meditation-zen.org/fr/meditation-posture
Jules Supervielle
Encore frissonnant
Thich Nhat Hanh
La plénitude de l'instant
La sérénité de l'instant
Le caillou
tiré de "Le miracle de la pleine conscience"
Il y a deux manières de laver la vaisselle
Swami Paramanda
Le pêcheur de perles
Auteurs inconnus
Histoire de kami
La rivière et les 2 moines
La tête et la queue
Le scorpion
Les trois ponts
Un texte de 1692 !
Une tasse de thé